Djeca imaju osjetljiviju kožu koja je posebno podložna opeklinama i oštećenju od sunca. Za njih je važno koristiti kreme sa visokim zaštitnim faktorom i izbjegavati direktno sunce u najtoplijem dijelu dana. Lagana odjeća koja pokriva tijelo, šeširi s širokim obodom i sunčane naočale dodatno štite osjetljive dijelove kože i očiju. Redovita hidratacija i odmor u hladu također smanjuju rizik od dehidracije i pregrijavanja.
Odrasli također moraju pridavati pozornost pravilnom izlaganju suncu. Iako je koža starijih osoba otpornija, dugotrajno izlaganje bez zaštite povećava rizik od opeklina i oštećenja kože. Planiranje aktivnosti na otvorenom, korištenje kreme sa zaštitnim faktorom i ponavljanje nanošenja tijekom dana ključni su koraci za očuvanje zdravlja. Pravilna rutina omogućuje sigurno uživanje u suncu bez negativnih posljedica.
Svi članovi obitelji trebaju pratiti vrijeme provedeno na suncu i prilagođavati aktivnosti prema uvjetima. Priprema unaprijed, pravilna zaštita i redovita provjera kože doprinose sigurnom izlaganju suncu za djecu i odrasle. Na taj način cijela obitelj može uživati u vanjskim aktivnostima bez nepotrebnog rizika po zdravlje.